"맨날 피곤해" 만성 피로 원인 자가 진단: 나이 탓이 아닌 신호 5가지

단순한 피곤함일까요, 아니면 몸의 신호일까요?

오늘도 눈꺼플이 무거운 당신을 위해
지독한 피로 뒤에 숨은 5가지 질환의 징후를 분석합니다.

자고 일어나도 몸이 천근만근이고 의욕이 없다면 "나이 들어서 그래"라며 스스로를 다독이기보다, 내 몸이 보내는 절박한 신호를 읽어주어야 할 때입니다. 우리가 놓치기 쉬운 증상들을 하나씩 짚어보며 진짜 원인을 찾아볼까요?

피로의 위험 수준을 먼저 진단해 보세요

아래 항목 중 현재 해당하는 내용을 모두 선택해 주세요.

피로가 2주 이상 끈질기게 이어지고 있다.

충분히 쉬고 잠을 자도 컨디션이 전혀 회복되지 않는다.

일상적인 업무나 집안일을 하는 것이 예전보다 훨씬 버겁다.

숨이 차거나 체중 변화 등 평소와 다른 증상이 같이 나타난다.

0% 위험도
항목을 체크해 주세요

내 피로와 닮은 원인을 찾아보세요

주요 증상별로 의심해볼 수 있는 질환의 패턴입니다.

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그럼 어떻게 대처하면 좋을까요?

증상에 따라 방문해야 할 진료과와 우선순위를 안내해 드립니다.

응급/즉시

즉시 병원을 가야 하는 경우

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가슴 통증이나 심한 숨가쁨

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급격한 체중 감소 (3개월 5kg↑)

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검은 변이나 출혈 징후

내과/가정의학과

전신 피로와 신체 변화

빈혈, 갑상선 기능, 간/신장 기능을 확인하기 위한 기본적인 혈액검사가 필요합니다.

추천: 만성 피로 기본 패널 검사
이비인후과/수면

수면의 질이 문제일 때

코골이, 무호흡증, 아침 두통이 심하다면 수면 패턴 정밀 검사가 필요합니다.

추천: 수면다원검사 상담
NEXT: 슬기로운 병원 이용

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본 콘텐츠는 정보 제공을 목적으로 하며, 정확한 진단은 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 피로는 몸이 보내는 소중한 신호입니다. "나이 탓"은 그만하고 거울을 보세요.

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