걷기만 해도 12만원! 국민건강보험 걷기지원금 신청 대상 및 방법

국가 지원 앱테크

건강생활실천지원금 매일 걷는 내 발걸음, 최대 12만 원으로 돌려받으세요

건강검진 결과가 '관리 필요'로 나왔거나, 평소 혈압·당뇨 약을 드시고 계신가요? 국가에서 현금성 포인트를 주는 '건강생활실천지원금' 대상자인지 지금 바로 확인해보세요.

어떤 혜택을 받을 수 있을까요?

지원금은 내 건강 상태에 따라 딱 두 가지로 나뉩니다. 본인에게 해당하는 버튼을 눌러보세요!

유형별 최대 혜택 비교

* 검진 주의군은 2년 합산, 질환 보유자는 1년 기준입니다.

💡
잠깐! 둘 다 해당하지 않는 아주 건강한 분이신가요?

아쉽게도 이번 지원금 대상은 아니시네요. 하지만 부모님이나 가족 중에 고혈압, 당뇨로 약을 챙겨 드시는 분이 있다면 꼭 이 내용을 공유해서 현금 혜택을 대신 챙겨주세요!

💰 내 포인트 미리 계산해보기

평소 하던 대로 걷고 기록만 해도 얼마나 쌓일까요? 슬라이더를 움직여 직접 확인해보세요.

0보 5,000보 1만보 이상

🏃 매일 5천 보 이상 걸으면 하루 50원~100원씩 차곡차곡 쌓여요.

앱 설치 등 가입 축하금 + 5,000원 기본 제공

1년 동안 내가 모을 수 있는 포인트

0

※ 대략적인 예상 금액이며, 실제 활동에 따라 달라집니다.

🔗 시범지역 확인

2026 건강생활실천지원금제 시범사업 수행 지역 확인

모은 포인트, 현금처럼 쏠쏠하게 쓰세요

포인트 숫자가 1만 점을 넘어가면 바로 돈처럼 쓸 수 있어요. (1포인트 = 1원)

🏥

동네 병원비 결제

가장 편한 방법이에요. 의원 수납창구에서 "포인트로 결제해주세요" 하면 진료비가 깎입니다.
*주의: 치과, 한의원에서는 안 돼요!

🛒

온라인 쇼핑몰

공단에서 지정한 현대 이지웰 ↗ 몰에 들어가서 쌀이나 고기, 비타민 같은 생필품을 직접 살 수 있어요.

🎫

모바일 상품권

인터넷 쇼핑이 어렵다면, 동네 편의점이나 빵집, 카페에서 바로 쓸 수 있는 폰 쿠폰으로 바꿔서 쓰셔도 좋습니다.

⚠️

아끼면 사라집니다: 프로그램 끝난 날부터 1년이 지나면 포인트가 전부 소멸돼요. 1만 원 넘게 모일 때마다 그때그때 바로 써버리는 게 제일 좋습니다!

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딱 3분! 지금 바로 시작하는 방법

어차피 걸을 거라면 안 받을 이유가 없죠. 편한 방법을 하나 고르세요.

스마트폰이 편하시다면

📱 전용 앱으로 뚝딱

1.
'더건강보험' 앱 ↗
설치하고 로그인하세요.
2.
메뉴에서 '건강생활실천지원금제'를 누르세요.
3.
대상자인지 확인하고 신청 버튼만 누르면 끝!
💡
앱 설정에서 내 폰의 만보기(삼성헬스 등) 기능을 꼭 연결해두셔야 걸음 수가 알아서 기록됩니다.
평소 병원에 가신다면

🏥 단골 의원에 쓱 말씀하세요

고혈압이나 당뇨 약 타러 가실 때, 간호사 선생님께 이 한 마디만 하시면 알아서 등록을 도와주십니다.

"저도 건강생활 지원금
신청하고 싶어요!"
이도 저도 다 복잡하시다면

🏛 전화하거나 그냥 찾아가세요

📞 방문 전 1577-1000 (국민건강보험공단)으로 전화해서 "나 대상자 맞냐"고 콕 집어 물어보세요.
🚶 신분증만 지갑에 넣고 집 근처 국민건강보험 지사에 놀러 가듯 가시면 직원이 다 해줍니다.

📌 깔끔하게 정리해 드릴게요!

"건강검진 주의 판정자나 혈압·당뇨 약 복용자라면 건강생활실천지원금 꼭 신청하세요! 매일 걷기만 해도 연 최대 12만 원이 쌓이며, 모은 포인트는 동네 병원비나 쇼핑에 현금처럼 바로 사용 가능합니다."

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본 가이드는 국민건강보험공단 '건강생활실천지원금제' 공식 정보를 바탕으로 알기 쉽게 재구성되었습니다.

정확한 대상자 여부 및 안내는 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000)를 통해 확인하실 수 있습니다.

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